Patricia Mira González

Patricia Mira González | Psicóloga y Sexóloga en Málaga

Hablemos sobre ti, ¿qué te preocupa?

A lo largo de nuestra vida pasamos por momentos difíciles o dolorosos. 

Muchos de esos momentos influyen en nuestra forma de sentir y de comportarnos. 

¿Alguna vez te has sentido mal y no sabes por qué? Quizá debamos trabajar algunos temas emocionales para sanar y recuperar tu bienestar. 

Me llamo Patricia Mira González, soy Psicóloga y Sexóloga especializada en distintas áreas que puedes ver haciendo click aquí. Puedo ayudarte a mejorar esos elementos de tu vida a través de sesiones de psicología y terapias adaptadas a tu caso. 

Patricia Mira psicologo malaga

Principales áreas

Tipos de terapia

Terapia cognitivo conductual

Terapia cognitiva

Terapia cognitivo conductual

La terapia cognitivo conductual es una forma de ayudar a las personas a entender de dónde proceden sus inquietudes o problemas emocionales desde un punto de vista práctico.

Se trata de proporcionar al paciente las herramientas y técnicas necesarias para comenzar el cambio hacia una mejor forma de pensar y/o actuar.

De esta manera, las personas llegan a alcanzar un equilibrio que favorece su salud mental y emocional. 

Ejercicios de Bioenergética y Respiración Holotrópica

Ejercicios de bioenergética y respiración holotrópica

La Bioenergética consiste en la puesta en práctica de una serie de ejercicios corporales, respiratorios y posturales que favorecen la liberación de bloqueos y tensiones que se acumulan en nuestro cuerpo. 

Se considera un conjunto de técnicas que buscan actuar en la mente a través del cuerpo para conseguir un estado constante de relajación y calma. 

Los ejercicios de Bioenergética aportan beneficios a nivel corporal y emocional.